Kategorie: Bewusstseinsweg

Emotionales Essen ist ein Anzeichen, dass etwas in dir im Ungleichgewicht ist. Es ist ein Symptom das dich darauf aufmerksam machen will, dass etwas in dir ist, was gesehen werden will. Eine Emotion, die in dir Körperreaktionen und Gedanken auslöst, die du als unangenehm empfindest.Um diese Emotion und das, was dadurch ausgelöst wird, nicht spüren…

Zu den Bedürfnissen zählen alle Grundbedürfnisse, die jeder Mensch teilt.Dazu gehören z.B. das Bedürfnis nach Sicherheit, Nahrung, Sauerstoff und Wasser. Außerdem gibt es auch soziale Grundbedürfnisse, z.B. nach Anerkennung, Bindung und Autonomie, die abhängig von der Sozialisation unterschiedlich ausgeprägt sind. –> Bedürfnisse sind nicht verhandelbar! <– Doch die Erfüllung der Bedürfnisse kann unterschiedlich sein. D.h.…